私は遺伝的に薄毛になりやすい体質ではないのだが、そういう人もいるだろう。そういう人は悲観する前にまず、髪の洗い方を見直してはいかがだろうか。しっかり洗髪していれば薄毛になるのを防ぐこともできるかもしれない。さて、正しい洗髪だが、どうやら洗髪前にブラッシングをするといいらしい。とはいえ、ブラッシングは面倒だな。と思う方もいるだろうから、そういうときはオイルで軽くマッサージなどをしておく位のことはしてみてはいかがだろうか。
次にお湯で髪を洗うということだが、これは私も小学生のころ、髪を洗うときは先にお湯できれいにしてから洗えと言われたことがあるのを思い出した。シャンプーの時の余分な手間を省くことになるらしい。また、実際にシャンプーで頭を洗うときは、手の中で泡立ててから洗うといいらしい。どうやら液体のまま頭にかけると刺激が強すぎるようだ。そして最後に、すすぎ逃しがないように丁寧に頭を流し、洗髪後保温オイルをなじませるといいようだ。確かに言われてみれば当たり前のように見えるが、実際に自分がやっていた洗髪方法と見比べると、自分でやってた洗髪方法がいかに適当だったか思い知らされた。確かにこれでは薄毛が進行しても文句は言えないのかもしれない。
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